تطبيق أندرويد جديد لإدارة مصاريفك و مداخيلك اليومية

هل تبحث عن تطبيق للإدارة مصاريفك و مداخيلك اليومية ؟

تطبيق 'مصاريفي' هنا لمساعدتك.

تطبيق ' مصاريفي ' سهل ومصمم لتنظيم مداخيلك و مصاريفك بالخواص التالية :

- تسجيل المداخيل, المصروفات و التذكير و كذلك التحويلات بإضافة المعلومات التالية :

           - التاريخ و الوقت.

            - التصنيف.

             - حساب الدفع.

            - تفاصيل إضافية 

              - صورة ماخودة من كاميرا الجهاز.

- تتبع النفقات و الدخل  بواسطة اليوم, الشهر و السنة وكذلك التصنيف
و الحساب من خلال :

                      - إظهار قائمة تحتوي على جميع التفاصيل المسجلة بالإضافة للصورة.

                      - رسم بياني شريطي و أخر دائري. 

التطبيق متوفر في google play بالمجان لا تتردد في تحميل التطبيق 

أنقر هنا للتحميل 

- يومية :

 تمكنك من مشاهدة مصاريف ومداخيل اليوم 

وكذلك تمكنك من الولوج لإضافة مصروف,مدخول و تذكير جديد في نفس اليوم.

           التطبيق متوفر في google play بالمجان لا تتردد في تحميل التطبيق 

                                               أنقر هنا للتحميل 

- الة حاسبة:

            تسهل عليك القيام بالعمليات الحسابية من مختلف الأماكن داخل التطبيق.

- التذكير :

  يمكنك من تسجيل مصروفاتك المستقبلية و يقوم بتنبيهك عند وصول الوقت المحدد.

-الإعدادات تمكنك من :

          - تغير الغة من داخل التطبيق دون الحاجة لتغيرلغة الجهاز.

          - تسمية الحسابات.

          - تسمية تصنيفات إضافية 

          - مساعدة.

     التطبيق متوفر في google play بالمجان لا تتردد في تحميل التطبيق 

          أنقر هنا للتحميل  

...اكمل الموضوع

Pictures of addicts before and after | صور لمدمنين قبل و بعد

Pictures of addicts before and after  |  صور لمدمنين قبل و بعد

...اكمل الموضوع

أروع فيديو للتفكير الإيجابي في العالم

أروع فيديو للتفكير الإيجابي في العالم

...اكمل الموضوع

كيف تصبح محبوبا بين الناس في 10 خطوات

كيف تصبح محبوبا بين الناس في 10 خطوات

هناك أشخاص يتمتعون بطاقة مغناطيسية قوية تجذب كل من حولهم للجلوس

 معهم والإستماع لما يقولون , و بالطبع الكل يريد أن يكون ذلك الشخص

 المحبوب بين أقرانه, الذي يفضله جميع من حوله و يودون القرب منه و

 الحديث معه ,يوجد أشخاص محبوبون بالفطرة و لكن هذا لا يعني انه

 لا يمكنك أن تصبح مثلهم , و إليك أول نصيحة في هذا الموضوع 

 <<أحبب الناس صدقا فيحبونك>> القاعدة تقول <كما تعطي تأخذ >

 و هنا ستجد باقي الخطوات التي ستساعدكم بإذن الله في أن تصبحوا

 أشخاص محبوبين.

1-  انظر في أعين من تخاطب  . فالناس غالبا يشعرون باهتمامك بهم

عندما تنظر إلى اعينهم مباشرة , فتحويل نظرك عنهم و لو لعدة ثواني

 سيشعرهم بعدم اهتمامك لما يقولون .

2-  إستمع لقلوب الناس أكثر من كلامهم .إذا حدثوك عن قصة حزينة

وقعت لهم حاول الاستجابة لمشاعرهم بقدر ما تحمل كلماتهم من معاني .

3-  ابتسم بدون تكلف . الناس يحبون الوجه البشوش لأنه يشعرهم بالراحة

 أكثر من الوجه البارد الخالي من المشاعرلدى كن دائم التبسّم كما كان النبي محمد ﷺ.

4- اظهر الاهتمام  في حديثك مع الآخرين . و إذا لم تكن كذلك فإن من

 يتحدث معك سيشعر و كأنك تحتقره أو تقلل من قيمته و هذه مشكلة كبيرة

جدا .كذلك كن مرحا أثناء الحديث فالمستمع يفضل المرح و الضحك 

 على الكلام الجدّي فقط.

5-  إذا سألك أحدهم حاول أن تكون إجابتك طويلة . فذلك سيشعر المستمع

 بالطمأنينة و الاهتمام , و سيكون سعيدا جدا بمجالستك.

6- إذا رغبت أن تطلب شيئا  فاطلب بطريقة لبقة .

مثلا   قل :  <<هل يمكنك أن ...>> 

أو <<هل يمكنني أن أطلب منك أن ...>>

  هذا أحسن من إصدار أوامر جافة بدون مقدمات محترمة. 

7-  قل شكرا دائما . و من الجميل أن تتبعها بسبب الشكر ,مثلا

 إذا ساعدك أحدهم في حمل شيء ثقيل

 فقله : <<أشكرك على مساعدتي في حمله إنه حقا عمل جميل منك >> ...

8-  عندما تقاطع الحوار بعشوائية كن أكثر لباقة. الناس عادة لا تحب

 أن يقاطعها أحد أثناء الحديث  فإذا ما اضطررت لذلك فقاطع 

بطريقة راقية  مثلا قل :<<إنني آسف لمضايقتك و لكن ...>>

9-  عندما  تختم حديثك حاول الاستفسار عن رأي الشخص الذي تحدثه .

 هذا سيشعره بالإمتنان و أن رأيه ذا أهمية  فمثلا إذا كنت تتحدث مع

 أحدهم عن رغبتك في شراء شيء جديد إسأله عن رأيه في هذا الأمر 

 مثلا قل :<<ماذا تعتقد ؟>>  

 أما في الحوارات يمكنك قول <<ماذا عنك أنت ؟>>

10-  صافح بشكل جيد . عندما تصافح لا ترخي يدك و لا تشدها حتى

 لا يشعر  بالغرابة, ولا تسحب يدك سريعا ,بل صافح بقوة معتدلة,

 ولا تسحب يدك حتى يسحب الآخر يده

 ( في حالة إذا كان هو من بدأ بالمصافحة ).

أتمنا أن يكون الموضوع مفيدا لكم
و إذا أعجبكم شاركوه مع اصدقائك 
نحن نرحب بتعليقاتكم

...اكمل الموضوع

نصائح لزيادة نسبة الذكاء | وتنمية القدرات العقلية

نصائح لزيادة نسبة الذكاء | وتنمية القدرات العقلية

لنعرف الذكاء أولا :

 الذكاء مصطلح يتضمن عادة الكثير من القدرات العقلية المتعلقة بالقدرة على التحليل،

والتخطيط، وحل المشاكل، ورسم الإستنتاجات، وسرعة المحاكمات العقلية،

 كما يشمل القدرة على التفكير.وجمع وتنسيق الأفكار، والتقاط اللغات، وسرعة التعلم.

كما يتضمن أيضا حسب بعض العلماء القدرة على الإحساس وإبداء المشاعر وفهم مشاعر الآخرين.

لذا أصبح النجاح في العمل والحياة الاجتماعية والعلاقات الشخصية والتميز والحضور وسرعة رد الفعل من الأمور التي تحدد مستوي الذكاء وتسهم في تقييمه بشكل كبير.

نقدم لكم نصائح لزيادة الذكاء والحضور لدي الفرد من خلال تنمية القدرات العقلية وتحسن عمل الذاكرة وزيادة القدرة علي استيعاب الأمور والتحليل المنطقي وهي:

- أهمية العاب تنمية الذاكرة و من أهمها علي الإطلاق الكلمات المتقاطعة نظرا لبساطتها وسهولة الحصول عليها، تتردد في حل ألغاز هذه اللعبة فلها فوائد عظيمة من أهمها الوقاية من تدهور القدرات العقلية ومرض الزهايمر.

 
- ممارسة التمرينات الرياضية البسيطة أو الجري وذلك لتنشيط الدورة الدموية بالجسم وزيادة نسبة الأكسجين في الدم مما يعني وصول كمية أكبر من الأكسجين إلي المخ.

- الحرص علي الانضمام إلي حلقات نقاشية تشتمل علي آراء وأفكار مختلفة أو متابعة البرامج التي تحلل الأحداث المختلفة التي تمر بها بلاد العالم، ففي دراسة أجريت عام 2009 وجد أن الأشخاص الذين يتابعون القنوات الإخبارية المتنوعة أكثر حضورا وتفتحا من الأشخاص الذين يتابعون قناة إخبارية واحدة.

- عدم الاعتماد الكلي علي استخدام أجهزة المحمول والآي باد وغيرهما من الأجهزة التكنولوجية الحديثة التي تقلل من اعتماد الشخص علي الذاكرة.

-  النوم بالقدر الكافي ليلا مع الحرص علي النوم لمدة ساعة في منتصف النهار فقد أشار العلماء إلي أن النوم ليلا لا يكفي لأن العقل يصاب بالارهاق من تراكم المعلومات ويكون في حاجة إلي شيء من الراحة لإعادة ترتيب المعلومات التي اكتسبها.

- الاطلاع علي تطبيقات بإسم <TED> الذي يجتمع فيه أصحاب العقول العلمية الخلاقة كل عام

 حيث يعرضون أحدث ما توصل إليه العلم في جميع المجالات وخصوصاَ الأبحاث المتعلقة بالدماغ البشري.

- القراءة وإن لم تكن من محبي القراءة فعليك بقراءة كتاب واحد فقط في العام بعد زيارة المعرض السنوي للكتاب وانتقاء كتاب من أفضل الكتب التي نشرت خلال العام

-  تعلم لغة جديدة فالتعلم بوجه عام يزيد من القدرة علي التركيز لأن اكتساب المعلومات وتخزينها في الذاكرة ثم استدعاءتها مما يؤدي إلى تنشيط الذاكرة وزيادة كفاءتها

- محاولة الاعتماد علي الذاكرة بأكبر قدر ممكن والتخلص التدريجي من القلم والورقة لإعطاء فرصة للذاكرة لحفظ أرقام التليفونات والمواعيد

.
- تناول قطعة من الشوكولاتة الداكنة يوميا فهي تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر لأنها غنية بالفلافونويد ومضادات الأكسدة كما تساعد علي خفض معدلات الكوليسترول الضار وبالتالي تقي من الإصابة بتصلب الشرايين المسبب الأساسي لضعف الذاكرة.

تنمية المهارات اليدوية لأنها تعمل بصورة غير مباشرة علي تنمية المهارات الذهنية من خلال التعلم وإكتساب المهارات.

-  التفكير الإيجابي والرضا الداخلي فقد أثبتت الدراسات أن السلام النفسي يزيد من قدرة الفرد علي الاستيعاب والتحليل وبالتالي التمتع بقدرات عقلية أفضل.

-  أشارت دراسة علمية إلي أن العاب الكمبيوتر والبلاي ستيشن تكسب الفرد مهارات التوافق العضلي العصبي وتزيد من سرعته في رد الفعل.

- الحفاظ علي وجبة الإفطار التي تعد من أهم الوجبات في اليوم لأن الجسم يظل بدون تغذية طوال فترة النوم ليلا ويستمد الجسم الطاقة اللازمة للنشاط البدني والذهني من وجبة الإفطار.


- تنظيم الأفكار وترتيبها حتي يسهل إستدعاؤها وتذكرها مرة أخري.

- الإكثار من شرب الماء لأن قلة الماء في الجسم يؤثر علي خلايا المخ تأثيرا سلبيا حيث يجعلها تضطرب ويفقدها كفاءتها في العمل.

.
-  إتقان العزف علي آلة موسيقية فعزف الموسيقي يحسن من القدرات الذهنية لأنها تجعل الفرد أكثر هدوءا بالإضافة إلي أنه يزيد من كفاءة التوافق الوظيفي للعضلات.

[
- مضغ اللبان فقد ثبت أنه يقوي الذاكرة بنسبة 35% لأنه يحفز إفراز الأنسولين بالجسم والذي يحفز بدوره جزءاً من الدماغ المتعلق بالذاكرة.

- تناول قليل من القهوة لأنها تساعد علي زيادة التركيز وقوة الذاكرة ولكن لا تتجاوز أكثر من ثلاثة أكواب من القهوة يوميا.

-  عدم الإفراط في تناول المهدئات ومضادات الاكتئاب والعقاقير المنومة لأنها تؤثر علي كفاءة الذاكرة وكذلك التدخين والمشروبات الكحولية لأنهما يتسببان في تلف خلايا المخ. 

...اكمل الموضوع

من أين يأتي النجاح ؟

من أين يأتي النجاح ؟

  يجب عليك ان تعرف أن النجاح لا يأتي بالصدفة, ولاكنه يأتي نتيجة تراكم 

.الخبرات والمهارات و نتيجة الإلتزام وحب ما تعمل

   .كيفما كانت فكرتك أو مشروعك إذا لم تكن صبورا و ملتزما به فلن تنال ما تطمح له 

و يكون هذا الإلتزام بشكل يومي حيث يكون نجاحك على مستوى كل يوم نجاحا جزئيا  

يتراكم مع مرور الأيام ليصبح نجاحا كليا 

 لنأخذن مثالا على ذلك في عملية التعلم 

  يجب عليك تقسيم يومك لمهام محددة و مدروسة تلائم طموحاتك

   بحيث لا يأتي اليوم التالي إلا وقد أنجزت تلك المهام بجد وتفاني 

مثلا : من يريد تعلم لغة او لغتين والتزم بمعرفة وحفظ عدد معين

 من الكلمات كل يوم  سيرى نتيجة ذلك مع مرور الأيام و الشهور

ولا ننسا ان النجاح يبدأ بفكرة تكون انت مؤمن بها لدرجة أنك تراها دائما


 و في كل مكان وترى نفسك في المستقبل كيف ستكون إن حققتها

كن متأكدا انه إذا سرت على هذا النهج فسيكون النجاح حليفك

وتأكد ايضا أن مهما كان تقدمك بطيئا فأنت تسبق من لا يحاولون فعل أي شيء

تعرف من  هنا  7 على خطوات للنجاح

...اكمل الموضوع

أول خطوة في طريق النجاح

 لماذا نفشل؟

  دعني أخبرك بأمر تعرفه مسبقا :العالم ليس مشرقاً بأكمله...ولا يعمر بأقواس       قزح بل هو مكان غاية في الدنائة و القذارة ولايهم مدى صلابتك وشدتك فسيركعك     على ركبتيك...وسيبقيك خاضعا له على الدوام...إن سمحت له بذلك...

   لا أنت ولا أنا و لا أي شخص سيضرب بقسوة و عنف كما تفعل الحياة، ولكن اﻷمر لا يتعلق بمدى قسوة الضرب الذي تتعرض له بل بمدى تحملك للضرب وإستمرارك في التقدم إلى ﻷمام...هكذا يصنع النصر..

                             اﻷلم..أمر..مؤقت..

 قد يدوم لدقيقة...أو. ..ساعة. .أو يوم..أو حتى سنة ولكنه في نهاية المطاف سيختفي و سيحل مكانه شيء آخر ولكن. .إن إستسلمت فستدوم نتيجة إستسلامك
 للأبد. 

                            هامش الخطأ...ضئيل للغاية...

اعني نصف خطوة فقط متقدمة أو متأخرة...قد تفوت عليك الوصول إلى هدفك...نصف ثانية فقط متقدمة أو متأخرة قد تحرمك من تحقيقه . كافة اﻷمتار والثواني التي تفصلنا عن تحقيق الهدف موجودة في كل مكان من حولنا... 

                           إذا كان لديك حلم ...فعليك أن تدافع عنه..

 يعجز الناس في بعض الأحيان عن القيام بأمور يريدونها. ..لذلك يوهمونك بأنك عاجز مثلهم... إذا أردت أمراً فقاتل من أجله...

                           لا تخشو الفشل...

  بإمكانك الفوز دائما. ..ولكن إياكم والخوف من إتخاذ القرارات! عليك أن تعي بأن اﻷمور...قد تجري خلافا لتوقعاتك...من يقول أن بإمكانه فعل شيء و من يقول بعكس ذلك كلاهما في العادة محق...
أغلبكم يقول بأنه يريد النجاح ولكنه حقيقة لا يريد ذلك بشدة، أنتم تريدون         النجاح كفكرة فقط لا تريدون النجاح بحق ...وتريدون أﻹحتفال به !  لا               تريدون النجاح بحق...بقدر رغبتكم في أن تكونو رائعين. ..معضمكم لا يريد          
النجاح...بنفس قدر رغبته في الخنوع و النوم ...   
   أعمق مخاوفنا ليست بسبب كوننا غير أكفاء، أعمق مخاوفنا سببها قوتنا التي  تتخطى المقاييس، مايخيفنا هو جانبنا المضيئ و ليس المظلم...  

                         يجب عليك أن تغوص عميقا في داخلك...

وتسأل نفسك من تريد أن تكون ؟ إكتشفو ما يجعلكم سعداء، لا يهم مهما بدا ذلك جنونيا للناس إختر فقط و قرر مالذي سيحصل؟...ومن ستكون؟ و كيف ستفعل 

ذلك؟ قرر فقط...

بإمكاننا أن نراوح مكاننا..ونسحق أو بإمكاننا أن نقاتل عائدين إلى طريقنا إلى           النور بإمكاننا أن نتصلق خارجين من جحيم الخسارة...

يجب أن تكون قادراً في أي لحظة على التضحية بما أنت عليه اﻵن ﻷجل ما ستكون   عليه في المستقبل. ..
معظمكم لن ينجح في ذلك ﻷنكم عندما تدرسون و تشعرون بالتعب فإنكم تهجرون الدراسة و تنسحبون...
       - لست بارعا في الرياضيات ؟ أنت محق ﻷنك لم تدرسها قط.
       - لست بارعا في الكتابة ؟ لأنك لم تكتب من قبل.

الموهبة.. موجودة بداخلنا..فطريا، أما المهارات فلا تتطور إلى بساعات و ساعات من الصقل...

     -لا تبكي لتنسحب بل إبكي لتبقى...لا تنسحب وتتخاذل 
أنت بالفعل مجروح ومتألم...نل ما تطمح كجائزة لصبرك...

   إذا كنت تعرف ما هي قيمتك فإذهب وحقق ما تستحقه ولكن يجب أن تكون
 مستعداً   لتلقي الضربات، و إياك أن تشير بأصابعك وتقول لم أنجح بسبب هذا أو تلك أو أي شخص...وحدهم الجبناء من يفعل ذلك...و أنت لست منهم أنت أفضل من هذا. 

          كل يوم هو يوم جديد وكل لحظة هي لحظة جديدة لذا عليك أن تخرج أﻵن  وتريهم أنك مخلوق جديد .

    اﻵن ماذا ستفعل؟

         الحدود التي تعيقنا كالخوف ليست إلا أوهام...
                                             
     إضغط للرجوع

...اكمل الموضوع