عصير الزنجبيل
هو مشروب التخسيس الأقوى عالمياً
اثبتت العديد من الدراسات
فعاليته الكبيرة فى التخسيس .
المكونات :
- زنجبيل
- عسل
- عصير ليمون
الطريقة :
تقطيع الزنجبيل إلى شرائح رقيقة
وضع ماء على النار حتى يغلي
ويوضع الزنجبيل على نار خفيفة لمدة خمس عشرة دقيقة
يجب أن يبرد إلى حوالي درجة حرارة الجسم
ثم يتم إضافة العسل وعصير ليمون
لتحسين أداء الكلى والمثانة، يمكن إضافة أوراق التوت البري.
No comments:
Post a Comment